2022年5月20日是第32个国际母乳喂养宣传日，主题是“促进母乳喂养，携手向未来”。

从母亲怀孕到孩子两岁期间的1000天，是增强孩子免疫力、预防成年期疾病的关键窗口期。

生命早期1000天影响宝宝的一生。良好的营养和科学的喂养对于宝宝的体格、智力发育和免疫系统都至关重要，对提高整个国家的人口素质也很重要，所以要重视这1000天。

 那么如何重视好这1000天，下面由汉阴县妇幼保健院为您做如下科普：

首先要重视孕期的营养，注重保健；其次是分娩后尽早给宝宝喂母乳，尽量坚持6月龄内婴儿的纯母乳喂养，提倡自然断奶，自6月龄开始合理添加辅食，应遵循“循序渐进、从稀到稠、从细到粗、从少量到多量、从单一到多种”的原则。

母乳是婴儿最适宜的营养品

它含有适当的蛋白质、碳水化合物(糖类)、矿物质(无机盐类)及各种维生素以供养生长发育中的婴儿。母乳中(特别是初乳)含有大量抵抗病毒和细菌感染的免疫物质，可以增强婴儿抵抗疾病的能力。母乳喂养的孩子一般来说抗病能力强，很少得病，这是其他任何替代乳品都无法实现的。同时，母乳含有促进大脑迅速发育的优质蛋白、必需的脂肪酸和乳酸，另外，在脑组织发育中起重要作用的牛磺酸的含量也较高，因此，母乳是婴儿大脑快速发展的物质保证。所以检测母乳营养成分，科学指导乳母合理调整饮食结构，确保婴儿期摄入均衡营养，对乳母和婴儿健康具有重要意义。

妈妈送给宝宝最好的礼物－母乳，爱宝宝请从母乳喂养开始吧！